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4/21上野キャバクラ求人担当者の日記

4/21お酒を飲んでる時も水分も補給

上野キャバクラ求人所をご覧の皆様こんにちは。

「隠れ脱水症状の人がいる」と夕方のニュースで放送されていました。肌が乾燥する、だるい、口が粘つくなどの症状が出て、気付かず水分を取らないと危険な状態になるらしいです。
健康や美肌のために水分をとるように、よく言われていますが、あまりとりすぎてもむくむから良くないと言われたり…。難しいですね…。

そういえば、喉が渇いているのを我慢してしまうと、その後いくら水分をとっても喉の渇きがとれなかったり。何だがこの状態はすごく悪い気がします。

キャストの皆様は、お仕事でお酒を飲まれることが多いと思いますが、飲酒の後には、喉が渇くものらしいです。

お酒を飲んでいる時から、少しずつ水も一緒に飲むと、後にくる喉の渇きは防げるそうです。

そうでないと、飲酒後に一気に喉が渇き、水分を余分にとってしまい、むくんでしまうと言われています。

お仕事中、お客様とお話されたり、お酒をつくったりと、ゆっくりお酒を飲む状況ではないかもしれませんが、お客様と一緒に乾杯してお酒を飲む機会も多いと思います。

飲み過ぎた日は別ですが、家に帰ったらできるだけお風呂に入って水分を出して、翌日のむくみを防いでくださいね。

とらなくても、とりすぎても良くない水分との上手な付き合い方を見つけて、皆様今日もキャバクラでのお仕事頑張ってください☆




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